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Möchtest Du Gesunde Honig-Haferkekse Ohne Viel Arbeit Backen


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  • Author: Emily Johnson
  • Total Time: 27 minutes
  • Yield: 24 Portionen

Description

Wenn Du nach einem gesunden Rezept für schnelle Honig-Haferkekse suchst bist Du hier richtig. Diese köstlichen Haferkekse sind einfach zuzubereiten und perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch. Sie zeigen Dir wie Du ohne komplizierte Schritte leckere und nahrhafte Kekse machst. Du wirst sehen wie einfach es ist etwas Gesundes und Köstliches zu kreieren das jedem schmeckt. Perfekt für alle die Wert auf gesunde Zutaten legen. Tipp zum Nachbacken wenn Du das nächste Mal Lust auf süße Leckereien hast.


Ingredients

  • Haferflocken
  • Honig
  • Vollkornmehl
  • Pflanzliche Margarine (oder pflanzliches Öl)
  • Backnatron
  • Eine Prise Salz

Instructions

  1. In einer großen Schüssel Vollkornmehl, Haferflocken, Backnatron und Salz mit einem Schneebesen sorgfältig vermischen.

Notes

**Lagerung:** Lagere die vollständig abgekühlten Honig-Haferkekse in einer luftdichten Dose bei Raumtemperatur. So bleiben sie bis zu einer Woche frisch und schön knusprig. Für eine längere Haltbarkeit kannst Du sie auch in einem Gefrierbeutel für bis zu drei Monate einfrieren.

**Aufwärmen:** Diese Kekse schmecken am besten bei Raumtemperatur. Wenn Du jedoch den Honiggeschmack intensivieren oder ihnen eine leicht weiche Textur verleihen möchtest, wärme sie kurz für 10-15 Sekunden in der Mikrowelle oder für wenige Minuten bei niedriger Temperatur (ca. 100°C) im Ofen auf.

**Serviervorschlag:** Die gesunden Honig-Haferkekse eignen sich hervorragend als schneller Energiesnack für zwischendurch. Serviere sie zu Deinem Morgenkaffee, einer Tasse Tee am Nachmittag oder als leichte Süßigkeit nach dem Essen. Ein Glas Milch oder eine Kugel Vanilleeis passen ebenfalls wunderbar dazu.

**Chef-Tipp:** Für ein intensiveres und nussigeres Aroma röste die Haferflocken vor dem Vermischen mit den anderen Zutaten kurz in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze an, bis sie leicht duften. Lass sie vor der Weiterverarbeitung unbedingt vollständig abkühlen.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 12 minutes
  • Category: Backrezepte
  • Method: Backen

Nutrition

  • Calories: 160 kcal
  • Sugar: 0
  • Sodium: 60mg
  • Fat: 7g
  • Carbohydrates: 25g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 4g
  • Cholesterol: 10mg