Description

Möchtest du jeden Morgen etwas Besonderes essen? Probiere diese Tiramisu Overnight Oats aus. Sie sind super einfach zuzubereiten und schmecken fantastisch wie Tiramisu! Das Rezept ist perfekt für Tage an denen du wenig Zeit hast aber trotzdem etwas Leckeres essen möchtest. Sie sind eine tolle Frühstücksidee. Mach sie am Abend vorher fertig und genieße am Morgen ein köstliches und sättigendes Frühstück. Klick hier um das ganze Rezept zu sehen!

Ingredients

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Instructions

In einer mittelgroßen Schüssel die feinen Haferflocken, ungesüßte Mandelmilch, abgekühlten starken Kaffee oder Espresso, Chiasamen, Ahornsirup oder Dattelsirup und einen Teelöffel Vanilleextrakt gründlich verrühren.
Die Mischung für etwa fünf Minuten stehen lassen und dann nochmals kräftig umrühren.
In einer separaten kleinen Schüssel den gut gekühlten Magerquark mit Puderzucker und dem restlichen Vanilleextrakt verrühren.
Die Mischung mit einem Schneebesen schlagen, bis sie glatt und klümpchenfrei ist.
Zwei Serviergläser oder kleine Einmachgläser nehmen.
Die Hälfte der Kaffee-Haferbasis gleichmäßig auf die Böden der Gläser verteilen.
Darauf die Hälfte der Quarkscreme schichten.
Den Vorgang mit der restlichen Haferbasis und der verbleibenden Quarkscreme wiederholen, sodass jedes Glas zwei Schichten Hafer und zwei Schichten Creme enthält.

Notes

Lagerung: Bewahren Sie die Tiramisu Overnight Oats gut verschlossen in den Serviergläsern im Kühlschrank auf. Sie bleiben dort frisch und genießbar für 2 bis 3 Tage, ideal für die morgendliche Zubereitung am Vorabend.

Aufwärmen: Tiramisu Overnight Oats sind ein erfrischendes Frühstück und werden traditionell kalt direkt aus dem Kühlschrank genossen. Ein Aufwärmen wird nicht empfohlen, da dies die cremige Konsistenz der Quarkscreme und die Textur der Haferflocken beeinträchtigen kann.

Servieren: Nehmen Sie die Gläser direkt aus dem Kühlschrank und genießen Sie die gekühlten Overnight Oats. Für eine authentische Tiramisu-Note können Sie vor dem Servieren eine Prise Kakaopulver darüberstäuben oder das Gericht mit ein paar Schokoladenraspeln verfeinern.

Chef’s Tipp: Für ein noch intensiveres Tiramisu-Erlebnis verwenden Sie einen sehr starken, gut gekühlten Espresso und achten Sie darauf, dass der Magerquark vor dem Verrühren und Schichten wirklich eiskalt ist. So erhalten Sie eine besonders feste und aromatische Creme.

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 7 Minuten
Category: Desserts
Method: Soak

Nutrition

Calories: 490 kcal
Sugar: 0
Sodium: 90mg
Fat: 0
Carbohydrates: 0
Fiber: 0
Protein: 19g
Cholesterol: 50mg