Description
Ihr frischer Start in den Tag beginnt mit diesen cremigen Buttermilch Haferflocken. Lernen Sie wie Sie ein Frühstück zubereiten das sättigt und Ihnen Energie gibt. Wir zeigen Ihnen alle Schritte für diesen wunderbaren Geschmack. Diese Buttermilch Haferflocken sind perfekt um den Tag richtig zu beginnen. Sehen Sie wie wenig Aufwand es braucht um solch ein leckeres Frühstück zu machen. Tippen Sie um mehr über dieses Rezept zu erfahren.
Ingredients
- Haferflocken (kernig oder zart)
- Buttermilch
- Wasser
- Prise Salz
- Ahornsirup oder Honig
- Ein kleiner Stich Butter oder Kokosöl
Instructions
- Kombinieren Sie die Haferflocken, Buttermilch, Wasser und eine Prise Salz in einem mittelgroßen Topf.
- Rühren Sie die Mischung gründlich um.
- Erhitzen Sie die Mischung bei mittlerer Hitze, bis sie zu köcheln beginnt.
- Reduzieren Sie dann die Hitze auf die niedrigste Stufe.
- Lassen Sie die Haferflocken für etwa 5-7 Minuten sanft köcheln, während Sie regelmäßig umrühren.
Notes
Gekochte Buttermilch-Haferflocken können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für 2-3 Tage aufbewahrt werden.
Zum Aufwärmen einen kleinen Schuss Buttermilch oder Wasser hinzufügen und in einem Topf bei niedriger Hitze oder in der Mikrowelle erwärmen, bis die gewünschte cremige Konsistenz wieder erreicht ist.
Servieren Sie die Haferflocken sofort, verfeinert mit Ahornsirup oder Honig und dem kleinen Stich Butter oder Kokosöl. Frisch geschnittene Früchte, Beeren oder Nüsse sind ebenfalls eine köstliche Ergänzung.
Für eine besonders samtige Textur und ein intensiveres Aroma rühren Sie den Stich Butter oder Kokosöl erst ganz am Schluss ein, kurz bevor Sie die Süße hinzufügen. Dies maximiert die Cremigkeit und den Geschmack.
- Prep Time: 5 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Hauptgerichte
- Method: Stovetop
Nutrition
- Calories: 300 kcal
- Sugar: 0
- Sodium: 300mg
- Fat: 0
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 13g
- Cholesterol: 10mg