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Wie Backen Sie Spitzkohl mit Cremesauce So Lecker


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  • Author: Emily Johnson
  • Total Time: 1 hour 10 minutes
  • Yield: 4 servings

Description

Überbackener Spitzkohl mit cremiger Sauce ist ein wunderbares Hauptgericht für alle die vegetarische Küche lieben. Lernen Sie wie Sie diesen köstlichen Spitzkohl perfekt zubereiten sodass er innen zart und außen leicht gebräunt ist. Diese cremige Sauce macht das Gericht zu einem echten Highlight auf Ihrem Tisch. Machen Sie dieses einfache Gericht zu Ihrem neuen Lieblingsessen und zeigen Sie Ihren Gästen wie gut vegetarisches Essen schmecken kann. Sehen Sie hier wie Sie diesen besten Vegetariertraum kreieren. Tippen Sie um mehr zu erfahren


Ingredients


Instructions

  1. Beginnen Sie damit, den Spitzkohl zu waschen und den Strunk zu entfernen.
  2. Schneiden Sie den Kohl der Länge nach in etwa 1,5 cm dicke Streifen.
  3. Bringen Sie dann einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen und blanchieren Sie die Kohlstreifen für etwa 3-4 Minuten, bis sie leicht weich, aber noch bissfest sind.
  4. Gießen Sie das Wasser ab und schrecken Sie den Kohl kurz mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.

Notes

Lagerung: Bewahren Sie Reste des gebackenen Spitzkohls mit Cremesauce in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. So bleibt das Gericht 2-3 Tage frisch. Beachten Sie, dass die Sauce beim Abkühlen etwas andicken kann.

Aufwärmen: Wärmen Sie das Gericht vorsichtig in einem Topf bei niedriger Hitze oder im Backofen (abgedeckt mit Alufolie) auf, um ein Austrocknen zu verhindern. Fügen Sie bei Bedarf einen Schuss Milch oder Brühe hinzu, um die Cremigkeit der Sauce wiederherzustellen.

Servieren: Der gebackene Spitzkohl ist eine wunderbare Beilage zu gebratenem Fleisch, Fisch oder Geflügel. Er kann aber auch als leichtes Hauptgericht mit frischem Brot serviert werden. Eine Prise gehackte frische Kräuter wie Petersilie oder Schnittlauch vor dem Servieren sorgt für eine frische Note.

Koch-Tipp: Für eine noch intensivere Geschmacksnote der Cremesauce empfehle ich, diese mit einer Prise frisch geriebener Muskatnuss und einem kleinen Spritzer Zitronensaft abzuschmecken. Dies balanciert die Reichhaltigkeit der Sauce perfekt aus und hebt die Süße des Spitzkohls hervor.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 55 minutes
  • Category: Hauptgerichte
  • Method: Bake

Nutrition

  • Calories: 600 kcal
  • Sugar: 0
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 52g
  • Carbohydrates: 17g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 90mg