Description
Mach dir super knusprige Zwiebelringe ganz einfach in deiner Heißluftfritteuse! Sie schmecken toll und sind schnell fertig. Probier dieses Rezept aus und genieße einen gesunden Snack der allen schmeckt. Perfekt für gemütliche Abende oder als Beilage. Lass es dir schmecken!
Ingredients
Instructions
- Schälen Sie die gelben Zwiebeln sorgfältig und schneiden Sie sie anschließend in etwa 1 cm dicke Scheiben.
- Trennen Sie die einzelnen Ringe vorsichtig voneinander.
- Bereiten Sie drei flache Teller oder Schalen vor.
- Füllen Sie den ersten Teller mit dem Mehl.
- Im zweiten Teller verquirlen Sie die Eier gründlich.
- Für den dritten Teller mischen Sie das Panko-Paniermehl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und schwarzen Pfeffer gut miteinander.
Notes
Gekochte Zwiebelringe halten sich luftdicht verpackt im Kühlschrank 1-2 Tage. Um die Knusprigkeit zu bewahren, empfiehlt es sich, sie auf einem Papiertuch zu lagern.
Für die beste Knusprigkeit die Zwiebelringe im vorgeheizten Airfryer bei 180°C für 3-5 Minuten oder im Backofen aufwärmen, bis sie wieder heiß und leicht gebräunt sind.
Servieren Sie die frischen Zwiebelringe am besten sofort mit einer Auswahl an Dips wie Ketchup, Knoblauchmayonnaise, einem würzigen Chili-Dip oder einer hausgemachten Kräutersauce. Sie eignen sich hervorragend als Snack oder Beilage.
Um ein optimales Ergebnis im Airfryer zu erzielen, besprühen Sie die panierten Ringe vor dem Garen leicht mit etwas Öl. Frittieren Sie sie in Portionen, um ein Überfüllen zu vermeiden und eine gleichmäßige Knusprigkeit zu gewährleisten.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 30 minutes
- Category: Kleine Häppchen
- Method: Fritieren
Nutrition
- Calories: 200 kcal
- Sugar: 0
- Sodium: 180mg
- Fat: 5g
- Carbohydrates: 32g
- Fiber: 3g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 90mg