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Hüttenkäse Chips: Einfacher High-Protein Snack


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  • Author: Emily Johnson
  • Total Time: 40 minutes
  • Yield: 4 Portionen

Description

Du suchst nach einem einfachen Snack der super gesund ist? Probier mal diese Hüttenkäse Chips! Sie sind voller Protein und total lecker perfekt für alle die gerne gut essen aber auch auf ihre Ernährung achten. Das Rezept ist wirklich einfach und die Chips sind schnell gemacht. Hol dir das Rezept und mach dir diese tollen Chips selbst. Sie sind eine tolle Alternative zu normalen Chips. Probier es einfach aus und lass es dir schmecken!


Ingredients


Instructions

  1. Heizen Sie den Backofen auf 180 Grad Celsius Ober-/Unterhitze vor.
  2. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus.
  3. Geben Sie den Hüttenkäse in ein feines Sieb und drücken Sie überschüssige Flüssigkeit vorsichtig mit einem Löffel heraus.
  4. Geben Sie den abgetropften Hüttenkäse in eine mittelgroße Schüssel.
  5. Fügen Sie das Eiweiß, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Meersalz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzu.
  6. Vermengen Sie alle Zutaten sorgfältig mit einem Löffel, bis eine gleichmäßige Masse entsteht, bei der der Hüttenkäse noch leicht stückig

Notes

**Lagerung:** Bewahren Sie die vollständig abgekühlten Hüttenkäse-Chips in einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur auf, um ihre Knusprigkeit zu erhalten. Sie sind so 2-3 Tage frisch und genießbar.

**Aufwärmen:** Um die Knusprigkeit der Chips wiederherzustellen, backen Sie diese für 5-7 Minuten bei 150°C Ober-/Unterhitze im Ofen auf. Eine Heißluftfritteuse kann sie ebenfalls in wenigen Minuten wieder schön knusprig machen.

**Servieren:** Diese proteinreichen Chips sind hervorragend pur als Snack, passen aber auch perfekt zu frischen Dips wie Kräuterquark, Guacamole oder einer leichten Tomatensalsa. Sie eignen sich auch als knusprige Beilage zu Suppen und Salaten.

**Tipp vom Koch:** Für die ultimative Knusprigkeit ist es entscheidend, den Hüttenkäse vor dem Mischen so trocken wie möglich zu pressen. Experimentieren Sie zudem mit verschiedenen Gewürzen wie geräuchertem Paprika, italienischen Kräutern oder Chiliflocken für geschmackliche Abwechslung.

  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Kleine Häppchen
  • Method: Backen

Nutrition

  • Calories: 90 kcal
  • Sugar: 0
  • Sodium: 350mg
  • Fat: 2.5g
  • Carbohydrates: 3.5g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 10mg