Description
Probiere diese leckeren Tiramisu Overnight Oats für einen einfachen Start in den Tag aus. Sie sind super einfach zuzubereiten und schmecken wie ein Dessert! Wenn du nach einem schnellen Frühstück suchst das auch gut für dich ist dann sind diese Overnight Oats genau das Richtige. Sie sind cremig und voller Geschmack wie ein echter Tiramisu. Probier sie jetzt aus und genieße den tollen Geschmack!
Ingredients
- Haferflocken
- Starker Kaffee (oder Espresso)
- Pflanzliche Milch (z.B. Mandel- oder Hafermilch)
- Ahornsirup oder Dattelsirup
- Pflanzlicher Joghurt oder Frischkäse-Alternative
- Ungesüßtes Kakaopulver (zum Bestäuben)
- Vanilleextrakt
Instructions
- Haferflocken, pflanzliche Milch, Kaffee, Ahornsirup oder Dattelsirup und Vanilleextrakt in einem verschließbaren Glas oder Behälter sorgfältig vermischen.
- Eine Schicht der Haferflockenmasse in das Glas geben und darauf eine dünne Schicht der pflanzlichen Joghurt- oder Frischkäse-Alternative schichten.
- Den Schichtvorgang wiederholen, bis alle Zutaten aufgebraucht sind, und mit einer Schicht Haferflockenmasse abschließen.
- Den Behälter fest verschließen und ruhen lassen.
Notes
Die Tiramisu Overnight Oats im fest verschlossenen Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
Dieses Gericht ist als kalter Genuss gedacht und sollte nicht aufgewärmt werden, um die cremige Textur und den Geschmack zu erhalten.
Vor dem Servieren direkt aus dem Kühlschrank nehmen. Für den authentischen Tiramisu-Effekt mit ungesüßtem Kakaopulver bestäuben.
Achten Sie darauf, dass alle Haferflocken gut mit Flüssigkeit bedeckt sind, damit sie gleichmäßig quellen. Eine kleine Prise Salz in der Haferflockenmasse kann die Süße und den Kaffeegeschmack wunderbar hervorheben.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 10 minutes
- Category: Hauptgerichte
- Method: Kühlen
Nutrition
- Calories: 360 kcal
- Sugar: 0
- Sodium: 180mg
- Fat: 0
- Carbohydrates: 0
- Fiber: 0
- Protein: 17g
- Cholesterol: 10mg